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	<title>UTAN La Seyne les 2 Fr&#232;res Association loi 1901 13 rue Gounod 83500 La Seyne sur Mer - Nos s&#233;jours et activit&#233;s</title>
	<link>http://www.laseyne.utan.fr/</link>
	<description>Club de randonn&#233;e</description>
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		<title>UTAN La Seyne les 2 Fr&#232;res Association loi 1901 13 rue Gounod 83500 La Seyne sur Mer</title>
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		<title>LE BOUDIN DOR 2026 EST ANNONCE</title>
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		<dc:date>2026-03-18T08:46:09Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Maryse Piluso</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;dimanche 25 octobre 2026&lt;/p&gt;
		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='http://laseyne.utan.fr/IMG/logo/arton617_cle8ad24a-1.png?1773823411' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='116' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Les Amis de la Nature de la Plaine du Coudon nous informent :&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;BOUDIN D'OR aura lieu le DIMANCHE 25 OCTOBRE 2026, Salle MUSSOU &#224; LA GARDE.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le d&#233;tail du programme est &#224; venir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Merci de r&#233;server la date !&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
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		<title>S&#233;jour &#224; Nant (Aveyron)</title>
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		<dc:date>2026-02-28T13:03:48Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>monique</dc:creator>



		<description>
		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;S&#233;jour du 3 au 8 mai 2026 en mobil-home dans l'Aveyron (complet).&lt;br class='autobr' /&gt;
Monique C&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
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		<title>SEJOUR DANS LES LANDES DU 12 au 19 SEPTEMBRE 2026</title>
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		<dc:date>2026-02-25T07:21:08Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Maryse Piluso</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Inscriptions avant le 15 mars&lt;br class='autobr' /&gt;
Proposition de programme joint&lt;/p&gt;
		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='http://laseyne.utan.fr/IMG/logo/ot-3_cle89be19.jpg?1772004030' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='110' alt=&#034;&#034; /&gt;
		
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	</item>
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		<title>PROPOSITION DE SEJOUR AU BEAUVEZER</title>
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		<dc:date>2026-02-12T10:06:18Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Maryse Piluso</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;du 8 au 11 juin 2026&lt;/p&gt;
		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='http://laseyne.utan.fr/IMG/logo/beauvezer_cle8548e3.png?1770890642' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='86' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Du lundi 8 au jeudi 11 JUIN 2026, s&#233;jour au Beauvezer, Hautes Alpes, organis&#233; par Alain Biacabe de l'association locale la Plaine du Coudon (mobile home pour 4 personnes, 3 nuits &#224; 12 &#8364; par nuit et par personne), petit-d&#233;jeuner, d&#233;jeuner et d&#238;ner type auberge espagnole, une soir&#233;e pizza, un resto de pays le midi du dernier jour sur la route du retour. Paiement &#224; l'arriv&#233;e, directement au camping Paradis de Beauvezer, CONTACTER SYLVIE POUR LES RESERVATIONS (06 95 52 81 87)&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
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		<title>TOUR DU QUEYRAS (22 juin, 1er juillet)</title>
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		<dc:date>2026-01-30T15:30:00Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Maryse Piluso</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Topo finalis&#233;&lt;/p&gt;
		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='http://laseyne.utan.fr/IMG/logo/photo_queyras_cle81341f.png?1767523214' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='100' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Consultez ci-dessous la finalisation du topo pour le tour du Queyras :&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; d&#233;part le lundi 22 juin,
&lt;br /&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; retour le mardi 1er juillet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le nombre de places est limit&#233; &#224; 6.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pas de date limite d'inscription&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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		<title>Proposition de s&#233;jours avec Sud-Evasion</title>
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		<dc:date>2026-01-26T07:30:00Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>francis</dc:creator>



		<description>
		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='http://laseyne.utan.fr/IMG/logo/slovenie_cle871ced.png?1764765711' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='96' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Le sondage lanc&#233; apr&#232;s l'Assembl&#233;e G&#233;n&#233;rale sur les propositions de s&#233;jours de Sud-Evasion a montr&#233; que :&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class=&#034;spip-puce ltr&#034;&gt;&lt;b&gt;&#8211;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt; une tr&#232;s grande majorit&#233; des r&#233;ponses montrait un int&#233;r&#234;t &#224; un s&#233;jour Randonn&#233;e - Tourisme en Slov&#233;nie&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La p&#233;riode 22 au 29 septembre 2026 propos&#233;e par Sud - Evasion pour mettre en place un s&#233;jour en Slov&#233;nie s'est r&#233;v&#233;l&#233; incompatible avec les s&#233;jours en cours de pr&#233;paration : Corse et Maroc.&lt;br class='autobr' /&gt;
Il a &#233;t&#233; d&#233;cid&#233; de reporter ce projet de s&#233;jours au printemps 2027.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Les dates propos&#233;es par Sud-Evasion sont du lundi 17 mai au lundi 24 mai 2027 et une option sur ces dates a &#233;t&#233; pos&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Si vous voulez participer &#224; ce s&#233;jour, veuiilez me le faire savoir &#224; l'adresse mail albinoo@wanadoo.fr ou par SMS ou par tel (06 07 71 05 83) ou &#224; mon adresse 243 ch du Plan de la Mer 83140 Six-Fours.&lt;br class='autobr' /&gt;
Nous ne connaissons pas encore le prix de ce s&#233;jour pour 2027.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vous touverez ci-dessous les descriptions correspondantes&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Une r&#233;ponse rapide permettra de maintenir l'option pos&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Merci&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Francis&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_1961 spip_documents'&gt; &lt;a href='http://laseyne.utan.fr/IMG/pdf/la_slovenie_livret_randonnee_cle8c4188.pdf' onclick=&#034;xt_med('C','','pj1395-la_slovenie_livret_randonnee','T')&#034; class=&#034;LienTelecharg&#034; title='la slovenie livret randonnee - pdf - 539.8 kio (ouverture nouvelle fen&#234;tre)'&gt;la slovenie livret randonnee&lt;/a&gt; (format pdf - 539.8 kio - 03/12/2025) &lt;/span&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;span class='spip_document_1959 spip_documents'&gt; &lt;a href='http://laseyne.utan.fr/IMG/pdf/slovenie_8j_depart_marseille_-_du_22_au_29_septembre_2026_-_participants_cle03a961.pdf' onclick=&#034;xt_med('C','','pj1395-slovenie_8j_depart_marseille_du_22_au_29_septembre_2026_participants','T')&#034; class=&#034;LienTelecharg&#034; title='slovenie 8j depart marseille du 22 au 29 septembre 2026 participants - pdf - 5.2 Mio (ouverture nouvelle fen&#234;tre)'&gt;slovenie 8j depart marseille du 22 au 29 septembre 2026 participants&lt;/a&gt; (format pdf - 5.2 Mio - 03/12/2025) &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>S&#233;jour trek Toubkal Maroc du 1er au 9 octobre</title>
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		<dc:date>2025-12-04T15:18:22Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Zohra Soriano</dc:creator>



		<description>
		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='http://laseyne.utan.fr/IMG/logo/pa1_trek-berbere-mgoun-et-toubkal_cle86c76a.png?1764861623' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='89' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;div class='spip_document_1966 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='http://laseyne.utan.fr/local/cache-vignettes/L400xH236/pa1_trek-berbere-mgoun-et-toubkal_-_copie_cle4b9918-1c108.png?1772557428' width='400' height='236' loading='lazy' alt='' /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;PROJET TREK TOUBKAL MAROC 2026&lt;br class='autobr' /&gt;
du jeudi 1er au vendredi 9 Octobre 2026&lt;br class='autobr' /&gt; ( du 1er au 5 : trek au Toubkal et du 6 au 8 : Marrakech&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Programme : Trek niveau 3 : 5 &#224; 6 h de marche en moyenne par jour, et 600 &#224; 1400 m de d&#233;nivel&#233; &lt;br class='autobr' /&gt;
Vol de Marseille &#224; Marrakech, et selon l'heure d'arriv&#233;e, nuit d'h&#244;tel &#224; Marrakech ou transfert direct &#224; Imi Oughlad &lt;br class='autobr' /&gt;
1er jour : Imi Oughlad 1450 m , Tizi N'tacht 2000m , Id aissa 1750m &lt;br class='autobr' /&gt; D&#233;part d' Imi Oughlad 1450 m, rencontre avec l'&#233;quipe et les muletiers. Chargement des bagages, et d&#233;part pour le 1er col &lt;br class='autobr' /&gt;
Tizi N' tacht 2000m, d&#233;jeuner en route puis continuation vers le village de Tiziane 1750 m, nuit au refuge (4 &#224; 5 h de marche)&lt;br class='autobr' /&gt;
2&#232;me jour : de 1800m &#224; 2040 m , refuge Azib Tamsoult 2250 m, Tizi Izgaren 3000 m : &lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;part apr&#232;s le petit dej, en traversant le village de Id a&#238;ssa , nous remonterons la vall&#233;e Dazaden par la rivi&#232;re, arriv&#233;e au village de Tizi oissem, nous continuerons l'ascension, villages berb&#232;res de Tamsoult, d&#233;jeuner au bord de l'oued. Puis nous remonterons vers les cascades d'Ighoulidem. Nous arriverons au col de Tizi Izgaren &#224; 3000 m. Nuit au g&#238;te ( 6 h de marche)&lt;br class='autobr' /&gt;
3&#232;me jour : Tizi Izgaren , col d'Aguelzim 3450 m refuge du Toubkal 3200 m&#8230;.. &lt;br class='autobr' /&gt;
Nous quitterons le g&#238;te pour prendre un chemin tr&#232;s fr&#233;quent&#233; qui monte vers le col d'Aguelzim 3450 m. Vue panoramique sur le massif : Toubkal 4167 m, Ouanekrim 4080 m, Oukeimden 3700 m, puis descente vers le refuge &#224; 3200 m. ( 5 h de marche)&lt;br class='autobr' /&gt;
4&#232;me jour : Ascension du Toubkal 4167 m &lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;part &#224; 5 h du matin pour le toit de l'Afrique du Nord. Du sommet, vue sur le massif volcanique et les montagnes de l'Atlas, retour au g&#238;te, d&#233;jeuner, et apr&#232;s midi repos. ( 6 h de marche)&lt;br class='autobr' /&gt;
5&#232;me jour : Du refuge du Toubkal retour au village&lt;br class='autobr' /&gt;
Apr&#232;s le Petit dej , descente vers le village Mezigue via le Marabout de la vall&#233;e Sidi Chamharouch. Arriv&#233;s au village, nous dirons au revoir &#224; l'&#233;quipe de muletiers. Puis transfert vers Marrakech . ( 8 h de marche )&lt;br class='autobr' /&gt;
El hassan Baraouze nous propose 500 &#8364;, pension compl&#232;te pour les 5 jours : Accueil &#224; l'a&#233;roport, le trek, et le retour a&#233;roport&lt;br class='autobr' /&gt; Pr&#233;voir 50&#8364; de pourboires destin&#233;s au guide et muletiers.&lt;br class='autobr' /&gt;
Les jours 6,7 et 8 : Marrakech, 3 nuits, 2 jours de visite et d&#233;tente ( organisation : r&#233;servation pour 3 nuits &#224; l'h&#244;tel le Grand Imilchil : estimation &#224; ce jour : 154 &#8364; / pers , la chambre, Petit d&#233;j compris, (Booking ) &lt;br class='autobr' /&gt;
Les visites et repas en sus. &lt;br class='autobr' /&gt;
Vol A/R Marseille Marrakech &#224; votre charge : r&#233;server le vol avec 1 bagage en soute, &lt;br class='autobr' /&gt;
Estimation du cout global : 500 euros + 50&#8364; pourboires	+ 154&#8364; h&#244;tel pour 3 nuits + Vol A/R 150&#8364; &#224; 200&#8364;. Soit 900 &#224; 1000 &#8364;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Inscriptions et acompte de 200&#8364; avant le 31 d&#233;c 2025 aupr&#232;s de Zohra 0663794519&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Marche nordique et marche aquatique</title>
		<link>http://laseyne.utan.fr/spip.php?article1365</link>
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		<dc:date>2025-10-11T11:32:53Z</dc:date>
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		<dc:creator>monique</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Du nouveau en 2026&lt;/p&gt;
		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='http://laseyne.utan.fr/IMG/logo/exclamation2_cle0454e6-6.jpg?1760182366' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='150' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;NOUVEAUTES 2026&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La marche aquatique reprendra au printemps.&lt;br class='autobr' /&gt;
La marche nordique se d&#233;roulera le lundi, de 9 h &#224; 11 h, &#224; Janas, avec Patrick ou Denis.&lt;br class='autobr' /&gt;
Si certains ou certaines souhaitent marcher le jeudi ou le samedi, ce sera sur proposition, en passant par le groupe d&#233;di&#233; WhatsApp.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Merci de faire passer l'info.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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		<title>S&#233;jour &#224; Beauvezer en juin 2025 (04)</title>
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		<title>S&#233;jour en Auvergne du dimanche 22 au vendredi 27 juin 2025</title>
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		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;VTF &#224; Saint Sauves, pays des volcans &#224; 962 m d'altitude.&lt;br class='autobr' /&gt;
S&#233;jour du dimanche 22 au vendredi 27 juin 2025, 6 jours/5 nuits.&lt;br class='autobr' /&gt;
En demi pension, co&#251;t 260 &#8364; par personne en chambre de 2 (suppl&#233;ment chambre individuelle 22 &#8364; par jour).&lt;br class='autobr' /&gt;
Piscine couverte et chauff&#233;e, salle de sport, ap&#233;ro de bienvenue, animations, randonn&#233;es, excursions :&lt;br class='autobr' /&gt;
Mont Dore, Massif de Sancy, lacs Pavin, de chauvet, Gu&#233;ry, des randos de 5 kms.&lt;br class='autobr' /&gt;
Inscriptions avant le : 1/02/2025, acompte de 160 &#8364; par personne (virement ou ch&#232;que)&lt;br class='autobr' /&gt;
Contact : Zohra 06 63 79 45 19&lt;br class='autobr' /&gt;
Trajets :&lt;br class='autobr' /&gt;
1 ) par autoroute, dur&#233;e 6h15 - co&#251;t 80 &#8364; - 471 km.&lt;br class='autobr' /&gt;
2 ) Marseille, Aix, dur&#233;e 6h50 - co&#251;t 71 &#8364; - 462 km.&lt;br class='autobr' /&gt;
3 ) par la nationale Marseille, N&#238;mes, Mende, dur&#233;e 7h25 - co&#251;t 60 &#8364;, 494 km.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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